A função sexual normal é uma interação complexa envolvendo a mente e o corpo, onde os sistemas nervoso, circulatório e endócrino interagem com a mente… Continue a ler »Disfunção sexual masculina e Low Pressure Fitness
O que queremos dizer com diástase do músculo reto abdominal ou diástase abdominal é a separação ou distância entre os ventres musculares do músculo reto… Continue a ler »Diástase abdominal fechada é sinônimo de funcionalidade?
Devido ao grande número de benefícios que proporciona à saúde e ao rendimento físico, o Low Pressure Fitness (LPF) é atualmente uma excelente opção de… Continue a ler »Benefícios do Low Pressure Fitness para corredores
A riqueza da metodologia de ensino do Low Pressure Fitness é encontrada tanto nos aspectos gerais e fundamentos, quanto nos detalhes a serem levados em… Continue a ler »Sessão LPF memorável: ferramentas e chaves para planejar e organizar
A visualização de ultrassom em tempo real é um método válido e confiável para avaliar a estrutura, atividade e mobilidade muscular. Nos últimos anos, tem… Continue a ler »Avaliação do assoalho pélvico e abdominal durante o LPF com ultrassom transabdominal
Parece fácil falar sobre sexo, mas no momento da verdade ainda existem muitos tabus em torno da sexualidade. E ainda mais quando um probleminha embaraçoso… Continue a ler »Assoalho pélvico fraco atrapalha na hora do sexo?
Há muita controvérsia em torno do viés que o exercício de alta intensidade (como o Crossfit) pode exercer sobre o assoalho pélvico. Por esse motivo,… Continue a ler »Faça Crossfit Sem Escape de Urina
Você já passou por esta experiência? Treinar descalço é muito mais relaxante. E após ler este artigo, verá que é melhor para o seu corpo.… Continue a ler »O que todos deveriam saber sobre treinar descalço
Dentro do compromisso da Low Pressure Fitness em colaborar com universidades e estudantes, já ajudamos no desenvolvimento de vários trabalhos de conclusão de curso em… Continue a ler »Efeitos imediatos na respiração em praticantes avançados de Low Pressure Fitness
Você pode fazer musculação e praticar Low Pressure Fitness na mesma sessão? Como a musculação pode ajudar minhas aulas de Low Pressure Fitness? E o… Continue a ler »Musculação e Low Pressure Fitness