Quais os benefícios do Low Pressure Fitness (LPF)?
LPF é um inovador sistema de treinamento postural e respiratório, que utiliza o conhecimento das rotas fasciais para uma maior ativação dos músculos do CORE, proporcionado aos seus praticantes a regulação do tônus basal e a normalização da PIA (pressão intra-abdominal).
Além da resposta estética na faixa abdominal com a melhora do tônus dos músculos abdominais e redução de até 12 cm de circunferência abdominal, a prática REGULAR e SISTEMÁTICA do método promove outros benefícios:
Redução da circunferência abdominal
Melhora das dores na coluna
Melhora da postura
Melhora o funcionamento do intestino
Tonifica a musculatura abdominal
Melhora o desempenho esportivo
Prevenção e auxílio no tratamento de IUE
Acelera a recuperação pós-parto
