Quais os benefícios do Low Pressure Fitness (LPF)?
LPF é um inovador sistema de treinamento postural e respiratório, que utiliza o conhecimento das rotas fasciais para uma maior ativação dos músculos do CORE, proporcionado aos seus praticantes a regulação do tônus basal e a normalização da PIA (pressão intra-abdominal).
Além da resposta estética na faixa abdominal com a melhora do tônus dos músculos abdominais e redução de até 12 cm de circunferência abdominal, a prática REGULAR e SISTEMÁTICA do método promove outros benefícios:
![](https://lpfbrasil.com.br/wp-content/uploads/2022/12/Reducao-da-circunferencia-abdominal-e-da-cintura.png)
Redução da circunferência abdominal
![](https://lpfbrasil.com.br/wp-content/uploads/2022/12/Melhora-Das-Dores-Na-Coluna.png)
Melhora das dores na coluna
![](https://lpfbrasil.com.br/wp-content/uploads/2022/12/Melhora-Da-Postura.png)
Melhora da postura
![](https://lpfbrasil.com.br/wp-content/uploads/2022/12/Melhora-O-Funcionamento-Do-Intestino.png)
Melhora o funcionamento do intestino
![](https://lpfbrasil.com.br/wp-content/uploads/2022/12/Tonifica-A-Musculatura-Abdominal.png)
Tonifica a musculatura abdominal
![](https://lpfbrasil.com.br/wp-content/uploads/2022/12/Melhora-O-Desempenho-Esportivo.png)
Melhora o desempenho esportivo
![](https://lpfbrasil.com.br/wp-content/uploads/2022/12/Prevencao-E-Auxilio-No-Tratamento-De-Iue.png)
Prevenção e auxílio no tratamento de IUE
![](https://lpfbrasil.com.br/wp-content/uploads/2022/12/Acelera-A-Recuperacao-Pos-parto.png)
Acelera a recuperação pós-parto
![Nível 2 LPF Brasil Nível 2 LPF Brasil](https://lpfbrasil.com.br/wp-content/uploads/2022/12/Nivel-2-LPF-Brasil.png)
![Benefícios do Método LPF Benefícios do Método LPF](https://lpfbrasil.com.br/wp-content/uploads/2022/12/Beneficios-do-Metodo-LPF.png)
Personal Trainers são os principais beneficiados pelo método
![Logo International Hypopressive & Physical Therapy Institute](https://lpfbrasil.com.br/wp-content/uploads/2022/08/Logo-International-Hypopressive-Physical-Therapy-Institute.png)
COMO CONSIGO ME TORNAR UM LICENCIADO?
O processo de certificação no método LPF consiste na realização do treinamento que é dividido em 3 módulos: Nivel 1, 2 e 3
Com a Formação Nível 1 você já se torna um Licenciado e está habilitado a ministrar aulas do método, assim como implementá-la em sua academia, studio ou clínica