A Técnica da Barriga Negativa
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Assoalho pélvico fraco atrapalha na hora do sexo
Parece fácil falar sobre sexo, mas no momento da verdade ainda existem muitos tabus em Continue Lendo
Faça Crossfit Sem Escape de Urina
Há muita controvérsia em torno do viés que o exercício de alta intensidade (como o Continue Lendo
O que todos deveriam saber sobre treinar descalço
Você já passou por esta experiência? Treinar descalço é muito mais relaxante. E após ler Continue Lendo
Efeitos imediatos na respiração em praticantes avançados de Low Pressure Fitness
Dentro do compromisso da Low Pressure Fitness em colaborar com universidades e estudantes, já ajudamos Continue Lendo
Musculação e Low Pressure Fitness
Você pode fazer musculação e praticar Low Pressure Fitness na mesma sessão? Como a musculação Continue Lendo
A chave esquecida durante o treinamento abdominal
A redução da circunferência abdominal quase sempre está associada à redução do percentual de gordura. Continue Lendo
A Neurogênese no Centro de Processamento das Emoções do Cérebro
A geração de neurônios na fase adulta pode afetar nosso comportamento e alterar nosso humor, Continue Lendo
Os 5 Erros Mais Comuns Ao Praticar LPF
Realizar corretamente a técnica postural e respiratória do Low Pressure Fitness pode parecer simples a Continue Lendo
Como o-trauma afeta a saúde e a forma física
O trauma pode mudar a forma como nos alimentamos, nos movemos e vivemos. Veja como Continue Lendo
Low Pressure Fitness, pilates e ioga
Em sua primeira Lei da Termodinâmica, Antoine Lavoisier (1743-1794) disse que a matéria não pode Continue Lendo
E-book LPF 5 Passos para o Sucesso