A Técnica da Barriga Negativa
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FECHAR OU NÃO FECHAR A LINHA ALBA
O que acontece na linha alba durante um exercício abdominal, um exercício hipopressivo e ao Continue Lendo
LPF no rendimento esportivo
Todo atleta deveria incluir na sua rotina, 10 a 20 minutos por dia aos exercícios Continue Lendo
LPF e Incontinência urinária
Atualmente estima-se que mais de 50% das mulheres sofrem de IU - Incontinência Urinária. Este Continue Lendo
Low Pressure Fitness na Diástase
O útero grávido em crescimento não apenas estira os músculos abdominais, como, devido á frouxidão Continue Lendo
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